
Wahrnehmen um zu heilen: Traumasensibles Yoga
18. März 2021
Traumasensibles Yoga ist kein neuer Yoga-Stil. Es ist ein sehr achtsames und wahrnehmungsorientiertes Praktizieren des Yoga. Dabei werden alle Ebenen unseres Wesens (Körper, Gefühle, Geist, Präsenz...) benutzt als Wege zum inneren Anker, der inneren Stille, wo wir im Kern alle heil sind, wo wir - egal was wir erlebt haben – alle gesund sind.